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Os melhores rastreadores de sono e alarmes para Android

pzizz app é tudo sobre como ajudar você a dormir e torná-lo restaurador. Ele usa 100 bilhões de trilhas sonoras que são projetadas para relaxar, esteja você passando a noite ou precisando de um cochilo. O Pzizz também possui alarmes integrados e pode ser usado off-line, o que significa que você pode usá-lo quando estiver voando para que possa aparecer no seu destino atualizado. Com base nos comentários do Google Play, estou planejando testar esse aplicativo em breve.

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Sleep Genius

Sleep Genius

Você pode errar com a aprovação da NASA? O Sleep Genius foi fundado pelo neurocientista Seth Horowitz, que demonstrou que algo chamado de estimulação vestibular de baixa amplitude poderia induzir o sono. Horowitz fizera parte de uma equipe financiada pela NASA na Universidade Estadual de Nova York, Stony Brook. O aplicativo usa técnicas de áudio especializadas para relaxar e ajudá-lo a dormir; tecnologia que também é usada para ajudar os astronautas a obter algumas piscadelas. Ele também tem alarmes projetados para acordá-lo gradualmente, em vez de ser sacudido por um despertador tradicional.

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Despertador Xtreme

Alarm Clock Xtreme

Fiel ao seu nome, Alarm Clock Xtreme tem tudo a ver com Você sai da cama de manhã. Você pode escolher entre alguns tipos de alarmes, incluindo aqueles que aumentam gradualmente de volume para despertá-lo com suavidade e aqueles que exigem que você resolva um problema matemático simples para adiar a suspensão. O maior problema que tive ao usar meu smartphone como alarme é encontrar o botão soneca e evitar o botão de ignorar. (Eu dormi demais enquanto viajava várias vezes.) O Alarm Clock Xtreme inclui a opção de um botão grande de soneca para que você não possa perdê-lo. Você também pode alterar a duração entre as repetições e limitar o número permitido.

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Sleep as Android

Sleep As Android

Por fim, o Sleep as Android funciona como um rastreador e alarme de sono e usa seus ciclos de sono para determinar quando é melhor acordá-lo. O aplicativo usa sons e recursos visuais para lentamente tirá-lo do sono e também pode gravar ronco e outro ruído ambiente. A fim de adiar o aplicativo, você deve fazer uma atividade como sacudir o telefone ou fazer um simples problema de matemática. Você também pode usá-lo com os smartwatches do Android Wear. Estou ansioso para experimentar todos esses aplicativos e melhorar meu sono. E você?

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